Hai la fotbal!

iulie 5, 2018 in Fotbal

Activitatea fizică ajută copiii să se dezvolte armonios. Atât fizic cât și psihologic. Un sport practicat în mod constant dublat de o dietă potrivită oferă o dezvoltare armonioasă și un sistem imunitar care va ține copilul departe de afecțiuni. Sportul practicat de la vârste fragede întârește musculatura și oasele și reduce riscul de obezitate. Majoritatea băieților și din ce în ce mai multe fete sunt atrași de fotbal. Mai ales acum în plin Campionat Mondial. Fotbalul ajută la dezvoltarea completă a corpului pentru că pune în mișcare majoritatea mușchilor. Fotbalul contribuie la corectarea deficiențelor fizice ale coloanei vertebrale, mărește rezistența organismului, dezvoltă agilitatea și coordonarea, iar spiritul de echipă învață cum să comunici și să cooperezi cu alți colegi. Fotbalul crește încrederea în forțele proprii. Așa că, hai cu copiii la fotbal! Read the rest of this entry →

Hai la tenis!

iunie 17, 2018 in Tenis

„Este sportul care mi-a plăcut, trăiesc pentru el şi sper să urc, să nu mă opresc aici. ” – Simona Halep

Performanțele Simonei Halep de la Roland Garros, și nu numai, au adus mulți copii pe terenurile de tenis. Un adevărat fenomen de masă pe care l-am mai întâlnit cu o asemenea amploare doar pe vremea când Ilie Năstase și Ion Țiriac se luptau pentru câștigarea Cupei Davis. Atunci, copiii își făceau palete din… lemn și jucau oriunde găseau loc. Că mai era și fotbalul. 🙂 Pe strada din fața casei, pe asfaltul din curtea școlii sau pe aleile parcurilor. Astăzi, în era Simona, e bine că și mai mulți copii vor să facă tenis. Există materiale sportive de top și antrenori buni. Cu un buget nu foarte mare se poate face geanta de antrenament (o rachetă de tenis, o pereche pantofi de sport, un trening, două tricouri și două șorturi). Plus lecțiile, iar aici prețurile diferă în funcție de valoarea antrenorului. Important este că tenisul poate ajuta dezvoltarea fizică, mentală şi socială a copiilor, iar cea mai bun aspect este distracţia. Așa că, hai cu copiii la tenis! Read the rest of this entry →